Секс: 5 упражнений, чтобы растянуть удовольствие
Отношения между сексом и спортом были натянуты еще со времен античности. Древнегреческие и римские наставники считали воздержание единственным способом обеспечить гармонию между телом и духом. Античное наследие живо до сих пор, поэтому некоторые современные тренеры советуют спортсменам воздержание накануне соревнований. Так, если человек не удовлетворен сексуально, он может направить энергию этого разочарования на борьбу со своими спортивными противниками. А вот если он удовлетворен, то может потерять такое ценное преимущество, ведь сексуальная разрядка якобы выводит тестостерон из организма, прихватив заодно и силу с агрессивным настроем.
Секс вместо спорта, или какие мышцы можно прокачать в постели
Отношения между сексом и спортом были натянуты еще со времен античности. Древнегреческие и римские наставники считали воздержание единственным способом обеспечить гармонию между телом и духом. Некоторые тренеры до сих пор советуют спортсменам ставить в приоритет спорт, что, к счастью, никак не доказано наукой. По многим параметрам и субъективным ощущениям, секс действительно похож на аэробное упражнение: частое и горячее дыхание, активные движения, разливающееся по телу тепло, и в завершение — приятная усталость. Но всегда ли стоит доверять ощущениям? Давайте посмотрим на факты и исследования.
- Правила комментирования
- Есть мнение, что секс и спорт практически равнозначны по энергозатратам, и упражнения в постели могут заменить фитнес.
- Для начала попробуем разобраться, что, собственно, нам дает секс.
- А знаете ли вы, что женщины могут получить оргазм прямо во время спортивной тренировки?
- Упражнения для укрепления мышц
- Телеведущая Елена Малышева опубликовала в Instagram пост с 10 упражнениями «для потрясающего секса». Она опубликовала картинку с изображением физических упражнений, которые выполняют женщины.
- Возможности человеческого организма бесконечны. Вопрос лишь в желании, стремлении и тренировках.
- Упражнения самые обычные и привычные, просто раньше мы как-то не задумывались о том, какие именно мышцы работают во время занятий сексом в той или иной позе. Фавориты подборки — различные варианты приседаний и упражнения на гибкость.
- Какие мышцы можно прокачать сексом
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Продолжая просматривать Znaj. Исследователи отметили, что во время секса тело работает в усиленном режиме, аналогичном тому, который наблюдается во время физических упражнений.
- Люди за 30 компенсируют отсутствие секса занятиями спортом.
Давно известно, что физические нагрузки и сексуальная активность идут рядом. Специалисты рекомендуют упражнения, которые помогут повысить либидо, сексуальную активность и выносливость. Специалисты замечают, что практически любая физическая нагрузка улучшает самочувствие и секс, но есть несколько конкретных упражнений, которые особенно полезны для сексуальной функции и удовольствия. С ними знакомит издание The New York Times. Сердечно-сосудистая система напрямую влияет на сексуальное здоровье, от притока крови же зависит механизм эрекции и вагинальная смазка.
