5 упражнений, которые помогут снизить риск опущения матки
Задача мышц тазового дна — удерживать внутренние органы в правильном положении. Но мышечные волокна эластичны: со временем они могут растягиваться, что приводит к смещению матки. Параллельно нарушается работа прямой кишки и мочевого пузыря. Повторять желательно несколько раз в день. При ежедневном выполнении через недели опора о стену уже не понадобится. Женщина научится удерживать правильное положение самостоятельно.
В различных женских журналах большое внимание уделяется диетам, состоянию волос, уходу за кожей лица и тела, проблемам коррекции фигуры, инвазивным и малоинвазивным методикам пластической хирургии для изменения формы ушей, глаз, молочных желез, лифтингу и правильному образу жизни. И в то же время очень мало публикаций ,посвященных проблеме несостоятельности мышц тазового дна, опущению стенок влагалища, выпадению половых органов и недержанию мочи при физической нагрузке. Самыми первыми симптомами заболевания является зияние половой щели при разведении бедер в покое или при напряжении натуживании.
Согласно статистическим данным, каждая третья женщина после 60 лет страдает от пролапса гениталий, а каждой десятой необходимо оперативное лечение. Заболевание известно еще со времен Гиппократа и Галена, однако, точные этиопатологические факторы до конца не изучены. Данная патология не представляет угрозы для жизни, но значительно ухудшает ее качество. В большинстве случаев опущение стенок влагалища происходит в пожилом возрасте в результате возрастных изменений и ослабления связочного аппарата. Однако, заболевание является полиэтиологичным и может возникать в более раннем возрасте при воздействии следующих факторов:.
