Секс вместо спорта: позы для секса, которые сжигают больше всего калорий
Вряд ли нужно объяснять, но тем не менее. Женщина лежит на спине с разведёнными в стороны ногами, мужчина сверху. Для мужчины — контроль над всем процессом, включая глубину проникновения и частоту фрикций. Для женщин — возможность расслабиться, доверив основную работу партнёру.
После серии заметок об оргазме, который можно получить во время занятия фитнесом, журналисты издания продолжают подрывать веру мужчин в искренний женский секс советами, как использовать половой акт вместо физкультуры. Статья Sex Positions That Double as Exercise в вольном переводе — «Сексуальные позиции вместо физкультуры» описывает преимущества для здоровья и красоты тела, которые может получить женщина во время секса. Секс, по словам врачей и спортсменов, комментирующих статью, вполне способен обеспечить необходимую нагрузку или растяжку для определенной группы мышц, в зависимости от выбранной позиции. Так что, дорогие женщины, как говорила Лидия из сериала «Клава, давай! При занятии сексом сжигается калорий, а с утяжелителями на лодыжках ». С одной стороны, такая тенденция заманить женщин на территорию секса заслуживает благодарности со стороны мужчин.
К лету накопились лишние килограммы, но мучать себя брокколи и сельдереем вам совсем не хочется? Возможно, самое время попробовать «секс-диету»? Расскажем о том, как с помощью занятий любовью можно не только получить удовольствие, но и похудеть. Как вы знаете, мы часто тянемся к печенюшкам и конфетам вовсе не из-за чувства голода, а чтобы заесть негативные эмоции — грусть, тоску, тревогу. Но ведь недостаток положительных переживаний можно восполнить более конструктивно — с помощью секса. Регулярные занятия любовью не только повысят настроение и снимут тревожность, но и заметно уменьшат тягу к вредным «вкусняшкам».
