Как сжечь 500 и больше калорий
Иногда секс может напоминать тренировку, но сколько калорий вы на самом деле сжигаете под одеялом? Исследователи пришли к выводу, что секс приравнивается к легким или умеренным физическим упражнениям. Также они смогли определить среднее количество калорий, сожженных во время секса, и это намного меньше, чем при пробежке или посещении тренажерного зала. Важно : Точное количество калорий, которое может сжечь секс, зависит от веса, продолжительности секса и других факторов. Как и в случае с измерением расхода калорий при любой физической активности, здесь нет универсального ответа.
Сексуальная близость: значение, преимущества и способы улучшения
Yahoo Life UK: секс-поза «маслобойка» сжигает килокалорий за полчаса. Секс-поза «маслобойка» сжигает килокалорий за полчаса, а разогревающие ласки во время прелюдии — килокалорий в час. По словам сексолога Несс Купер, секс является самой приятной формой упражнений. Даже страстный поцелуй сжигает не меньше двух килокалорий в минуту, а сексуальная позиция «маслобойка» способна за полчаса избавить от килокалорий. Она требует изрядной гибкости, поскольку требует лежать на спине со сведенными за головой ногами. В позе стоя можно сжечь до килокалорий за 30 минут, но в такой позиции женщины редко получают оргазмы, отмечают эксперты.
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. Автор - Вадим Волков. Профессиональный журналист, автор поэтического сборника и нескольких литературных публикаций. Эксперт - Виктория Фомина.
